Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1980 kkal
|
Lemak: 75,78g | Prot: 182,76g | Karb: 143,84g.
Makan Pagi: Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Будем Здоровы Творог 9%, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Makan Siang: Камбала, Абрикос. Makan Malam: С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Будем Здоровы Творог 9%. Camilan/Lainnya: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Смак Хлеб Дачный, Брест Литовск Сыр Тильзитер. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bmv75
|