Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
68 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1350 kkal
|
Lemak: 110,11g | Prot: 65,31g | Karb: 8,70g.
Makan Pagi: Woldo Health Collagen Chocolate Collagen Chocolate, Ener Bio Kokosöl. Makan Siang: Paleo/Keto Brötchen, Kerrygold Butter. Makan Malam: Lidl Eisbergsalat, Lidl Hamburger Vom Rind. Camilan/Lainnya: Milbona Schlagsahne, Alesto Macadamia, Keto Schokokuchen ohne Mehl. lagi...
|
|
584 kkal
|
Latihan:
Kerja - 3 jam dan 15 menit, Samsung Health - 20 jam dan 45 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,9 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nickidiezweite
|