|
體脂：30.9
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1437 kkal
|
Lemak: 51,96g | Prot: 96,10g | Karb: 147,14g.
Makan Pagi: 統一生機 蜜棗乾, 7-11 蒸地瓜, 水煮蛋, 7-11 溏心蛋. Makan Siang: 卜蜂 義式經典嫩雞胸, 媽媽煮藝 小滷青蔬. Makan Malam: 紅心芭樂, 炸排骨, 花枝, 紅燒豆腐, 炒莧菜, 菜脯蛋. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vivi_tang
|