Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
97,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1105 kkal
|
Lemak: 40,51g | Prot: 112,36g | Karb: 49,18g.
Makan Pagi: Помидоры, Сыр, Жареное Яйцо. Makan Malam: Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе, Рис Вареный. Camilan/Lainnya: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut, Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ivan the Terrible
|