Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
88,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 31,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
994 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 69,11g | Karb: 95,55g.
Makan Pagi: Heidelbeeren, BOBSNU 약콩두유. Makan Siang: Bionaturae Organic Extra Virgin Olive Oil, Knoblauch, 홈플러스 쌈추, 커클랜드 새우, 홈플러스 새송이버섯, 이마트 방울토마토, Brokkoli, Zwiebeln, Schellfisch, 풀무원 메추리알, 풀무원 두부. Makan Malam: 두부사태캐비지롤, Gurkensalat, 햇반 찰보리밥. Camilan/Lainnya: 엔제리너스 루이보스, Aprikosen, 커피빈 (Coffee Bean) 아메리카노, Zitronensaft. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bokirun
|