Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 38,35g | Prot: 95,34g | Karb: 133,70g.
Makan Pagi: Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Brócoli, Piña, Espinacas. Makan Malam: Fanta Limón, Isla Bonita Piña Natural , Vino Tinto de Mesa, Patatas Fritas, Goiko Grill Thai Chicken Bowl. lagi...
|
|
2198 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 4 jam dan 50 menit, Istirahat - 11 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ESTHERCF
|