Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1957 kkal
|
Lemak: 73,73g | Prot: 124,37g | Karb: 202,92g.
Makan Pagi: 멸치볶음, 서리태, 폰타나 엑스트라버진 올리브유, 달걀, 밥. Makan Siang: 유동부 치아바타 100% 통밀빵 뺑페이장, 팥, 땅콩 버터, 크랜베리, 냉동망고, 김치, 양송이버섯, 콩나물, 아임닭 닭가슴살 소시지 프랑크 허브, 밥. Makan Malam: 피코크 나쵸칩 오리지널, 리코스 나쵸 치즈 소스, 소고기구이, 코다노 모짜렐라 치즈, 스타벅스 (Starbucks) 뉴 치킨브리또. Camilan/Lainnya: 다노 흑임자선식, 아마조니아 라우단백질, 마켓컬리 대학약콩, 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 몸짱젊줌마
|