Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1502 kkal
|
Lemak: 56,75g | Prot: 84,41g | Karb: 164,35g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сыр Чеддер, Домик в деревне Молоко 1,5%, Окей Груша Конференс, Куриная Грудка Отварная, Медовая Долина Мёд Цветочное Разнотравье, Геркулес Монастырский. Makan Siang: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Избенка Творог "Зёрнышко" 5%, Суп Овощной. Makan Malam: Barilla Песто Дженовезе с Базиликом, Лента Яблоко Симиренко , Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Отварные . Camilan/Lainnya: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная). lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Брымза
|