Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
76,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1900 kkal
|
Lemak: 130,43g | Prot: 91,26g | Karb: 84,83g.
Makan Pagi: Жареное Яйцо без Жира, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареный Картофель. Makan Siang: Евроопт Колбаса Озерецкая, Вареное Яйцо. Makan Malam: Куриный Фарш, Евроопт Колбаса Озерецкая, Махеев Кетчуп Томатный, Махеев Майонез. Camilan/Lainnya: Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%, Коммунарка Конфета "Кузнечик". lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bernache4ka
|