Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
93,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1559 kkal
|
Lemak: 55,69g | Prot: 48,10g | Karb: 220,17g.
Makan Pagi: Шоколадное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Роллтон Горячая Порция с Курицей. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Даниссимо Даниссимо с Шоколадной Крошкой. Makan Malam: Элика Чебуреки с Картофелем, Сосиска Индейки, Coca-Cola Кола, Три Корочки Сухарики. lagi...
|
|
2564 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Viwerte
|