Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
84,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1444 kkal
|
Lemak: 54,25g | Prot: 80,86g | Karb: 170,49g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Красная Цена Арахис Жареный Солёный, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Клубника. Makan Siang: Естъ Сосиски Говяжьи, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лента Икра Овощная. Makan Malam: Сметана, Чай, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Красная Цена Арахис Обжаренный с Солью, Клубника, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Camilan/Lainnya: Клубника, VPLab Nutrition Батончик Кокос. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yaryshevamasta
|