Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 41,40g | Prot: 107,50g | Karb: 243,50g.
Makan Pagi: Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 早安美芝城 招牌漢堡. Makan Siang: 吉野家 牛丼（大）. Makan Malam: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當, 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白飲品-烏龍奶茶. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan watchinn47
|