Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
110,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2287 kkal
|
Lemak: 85,10g | Prot: 93,24g | Karb: 305,33g.
Makan Pagi: Panqueca de Banana, Café, Integralmedica Whey Protein Isolado, Probiótica MCT Powder. Makan Siang: Rúcula, Ovo Cozido, Alface, Sadia Lasanha de Presunto e Queijo Ao Sugo. Makan Malam: Suco Verde, Vitamina de Morango, Vitamina de Morango, Pizza Low Carb. Camilan/Lainnya: Pistaches, Castanhas de Caju, Brasil Frutt Amêndoa Defumada, Probiótica D-Ribose, Suco Verde. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LuizSH
|