Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
59,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1412 kkal
|
Lemak: 41,28g | Prot: 52,35g | Karb: 189,01g.
Makan Pagi: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Café com Açúcar, Pão Caseiro. Makan Siang: Pepsi Pepsi, Brócolis, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Makan Malam: Nestlé Bombom Sensação, Nestlé Bombom Prestígio , Vinho Merlot, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Coca-Cola Coca-Cola, Hambúrguer Caseiro. Camilan/Lainnya: Bergamota, Abacate. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|