Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
101,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 55,21g | Prot: 69,06g | Karb: 104,93g.
Makan Pagi: Kızarmış Yumurta, Kıvırcık Lahana, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Domatesler, Beyaz Peynir, Salatalık (Kabuklu). Makan Siang: Ceviz, Sütaş Ayran. Makan Malam: Yeşil Biber, Lavaş, Sütaş Ayran, Domatesler, Erpiliç Tavuk Döner. Camilan/Lainnya: Karpuz. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fatmanuryyyr
|