Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
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56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1856 kkal
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Lemak: 43,03g | Prot: 125,14g | Karb: 2168,79g.
Makan Pagi: Vegano Bebida de Almendras GUD Original, PAN Harina de Maíz Blanco, El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Nueva York Tostadas Dulces . Makan Siang: Plátano Maduro Hervido, Diana Arroz, Sudado de Carne de Res, Auyama Cruda. Makan Malam: Pan Blanco , Coolechera Yogurt Descremado Light, Susanita Tostadas Multicereal (Arroz, Maíz, Mijo, Linaza, Quinua), Vegano Bebida de Almendras GUD Original , Servipan Pan de Queso , El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Servipan Pan Tostado, Papas Fritas, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Camilan/Lainnya: El Rodeo Leche en Polvo Azucarada, Coolechera Yogurt Descremado Light, Medalla de Oro Mezcla de Cocoa en Polvo sin Azucar, Servipan Pan Tajado Blanco . lagi...
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Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan ilkasofia
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