|
Старт с 10 июня по 10 июля дефицит
|
62,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 22,1 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1747 kkal
|
Lemak: 59,20g | Prot: 59,32g | Karb: 248,69g.
Makan Pagi: Hochland Твороженный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Яшкино Мини-Рулет, Му-Му Пирожок с Капустой, Menza Пряный Салат из Овощей с Кальмаром. Makan Malam: Жареное Яйцо, Помидоры, Джаз Фисташки Жареные Солёные. Camilan/Lainnya: Пастилушка Пастила без Сахара, Манго, Яшкино Мини-Рулет, Бегемотик Бонди Жевательный Мармелад Ассорти Вкусов с Витаминами, Рузское Молоко Ряженка. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan vika999999999
|