Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 84,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1924 kkal
|
Lemak: 95,49g | Prot: 67,90g | Karb: 127,04g.
Makan Pagi: Küp Şeker, Kaju, Zeytinyağı, Tatlı Kırmızı Biber, Lor Peyniri, Sütaş Beyaz Peynir, Migros Hindi Füme Eti, Beyaz Un, Çırpılmış Yumurta. Makan Siang: Milka Beyaz Çikolata, Küp Şeker, Sütlü Kahve. Makan Malam: Zeytinyağlı Börülce, Yörsan Beyaz Peynir, Yoğurtlu Havuç Salatası, Beyaz Ekmek, Rakı. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayca1919
|