Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
72,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1251 kkal
|
Lemak: 39,54g | Prot: 108,93g | Karb: 104,82g.
Makan Pagi: Leichter Genuss Hirtenkäse, Penny Markt Weizen Mehl, Rapsöl, Ei, Harry Eiweißbrot. Makan Siang: Edeka Beerenmischung, Aldi Magerquark. Makan Malam: Penny Markt Passierte Tomaten, San Fabio Pizza Tomaten, Rote Paprika, Penny Markt Kidney Bohnen, Edeka Rinderhackfleisch . Camilan/Lainnya: Filinchen Pixels Kräuter Mix, Pringles Sweet Cinnamon, Erdbeeren, Himbeeren, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Biskuit Basic, Rios Gigant Mini-Fruits. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan enninur
|