Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
56,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1693 kkal
|
Lemak: 62,20g | Prot: 67,77g | Karb: 196,64g.
Makan Pagi: Real Whey 100% Whey Protein Chocolate, Sirope Chocolate Zero, Mermelada Diet Frambuesa, Copos de Avena, Claras de Huevo, Bebida de Avena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Agua, Bebida de Avena, Agua, Café Espresso. Makan Siang: Hacendado Queso Rallado Fundir y Gratinar, Salsa Bolognesa, Empanada de Atún, Gallo Macarrones. Makan Malam: Hacendado Empanadillas de Atún . Camilan/Lainnya: Cerveza, Panrico Donuts Normal, Hacendado Ensaimadas. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gmenloz
|