Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
55,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2308 kkal
|
Lemak: 87,12g | Prot: 152,09g | Karb: 223,15g.
Makan Pagi: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Шебекинские Макароны Спирали. Makan Siang: Пеликан Тунец Натуральный Филе, Ponti Топпинг на Основе Бальзамического Уксуса, Kikkoman Соус Соевый, Беловежские Сыры Сыр Ланселот 45%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, ITLV Маслины без Косточки, Шебекинские Макароны Спирали. Makan Malam: Маслины, Kikkoman Соус Соевый, Epica Йогурт Натуральный Состав 6%, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Яблоко, Milka Choco Grain, Boombar Протеиновый Батончик Фисташка, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Яйцо, Кудесница Мука Рисовая, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ta_samaya_vita
|