Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
891 kkal
|
Lemak: 18,43g | Prot: 82,28g | Karb: 90,54g.
Makan Pagi: Nestle Bitesize Shredded Wheat, Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Tesco Frozen Blueberries, Raspberries. Makan Malam: Egg, Heinz Tomato Ketchup, Waitrose Onions, Tesco Sweet Potato Fries, Minced Beef (95% Lean / 5% Fat) . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LouisaBell90
|