|
😀😀😀😀😀😀
|
81,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2396 kkal
|
Lemak: 97,38g | Prot: 96,63g | Karb: 284,50g.
Makan Pagi: Adler Edelcreme Kräuter, Kaufland Kartoffelbrot, Kamps Roggenbrötchen, Leerdammer Delacrème, Weizenbrötchen, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Tomaten, Netto Snack-Gurken. Makan Siang: Kühne Chipotle Burger Style, Lidl Salatgurke, Tomaten, Sinnack Tortillas, Maximum Natur Hähnchen-Brustfilet Gebraten, Apostels Sour Cream. Makan Malam: Real Rohe Polnische, Horsthemke Röggelchen, Rührei, Butter. Camilan/Lainnya: Wassermelone, Kinder Schoko Bons White, Büsch Erdbeerkuchen. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan haseeins
|