Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
70,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 52,06g | Prot: 68,63g | Karb: 194,31g.
Makan Pagi: Кофе Латте, Семга Слабосоленая, Блины на Молоке. Makan Siang: ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , Борщ. Makan Malam: Aperol Aperol, Я Сок Апельсиновый с Мякотью, ВкусВилл Творог Мягкий "Дзадзики" , Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Жареная или Запеченная Курица. Camilan/Lainnya: Paleta Мороженое Домашняя Карамель с Миндалём, Черешня, Фрутоняня Пюре Яблоко-Банан, Акульчев Macarons, Чай с Сахаром. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nechka266
|