Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
879 kkal
|
Lemak: 30,70g | Prot: 73,79g | Karb: 55,76g.
Makan Pagi: Голубика, Сыр Рикотта, Хек Запеченный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Онур Айран Турецкий. Makan Malam: Шашлык из Телятины, Hoegaarden Пиво, Novus Салат Греческий. Camilan/Lainnya: McDonald's Капучино Маленький , Nestle Батончик с Цельными Злаками и Шоколадом Fitness. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kikabz1982
|