Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,1 kg.
Sisa: 17,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 54,77g | Prot: 49,12g | Karb: 81,17g.
Makan Pagi: Кофе, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Поджаренный Белый Хлеб, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Яичница. Makan Siang: Имбирный Чай, Останкино Салями Зернистая, Макароны Отварные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молодой Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат. Makan Malam: Имбирный Чай, Простоквашино Сметана 15%, Пятерочка Банан, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Тульский Молочный Комбинат Творог 9%. Camilan/Lainnya: Шампанское, Рот Фронт Птичье Молоко, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна, Огурец (с Кожурой), Имбирный Чай. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Natalya _Smirnova
|