Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
76,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1235 kkal
|
Lemak: 59,40g | Prot: 42,88g | Karb: 115,53g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком и Сахаром, Оладьи на Кефире. Makan Siang: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свинина Тушеная, Рис Вареный. Makan Malam: Миндаль Миндаль, Орехи Кешью. Camilan/Lainnya: Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan ladz7777
|