Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1323 kkal
|
Lemak: 49,74g | Prot: 124,89g | Karb: 96,07g.
Makan Pagi: Цельное Молоко, Курага, Банан, Семена Льна, Чернослив, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Сыр Маасдам, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сметана 15%. Camilan/Lainnya: Черешня, Клубника. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan llemesheva_
|