Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
94,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 18,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1676 kkal
|
Lemak: 52,18g | Prot: 135,98g | Karb: 176,02g.
Makan Pagi: Jus de Carotte, Baguette, Carrefour Fromage Frais, Oeuf sur le Plat. Makan Siang: Marque Repère Riz Complet (Cuit), Endive, Aubergines Cuites, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Auchan Lieu Noir, Mangues. Makan Malam: Baguette, Pommes de Terre Frites, Haricots Verts(Congelés), Carrefour Moules Décoquillées Cuites. Camilan/Lainnya: Les Croisés Mystère du Prieuré , Pomme. lagi...
|
|
2490 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 6 menit, Squats - 10 menit, Istirahat - 15 jam dan 44 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alexandra courtabesserie
|