Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2013
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4081 kkal
|
Lemak: 165,53g | Prot: 177,12g | Karb: 451,17g.
Makan Pagi: Ovomaltine Ovomaltine Crunchy (K), Nutella Choco Nutella (K), Vajra Essenenbrood (Vajra) (K), Soy Pro Soy Pro Sojadrink, Sojamelk (K), XXL Nutrition Whey Conc. Vanille (40G) (K), Banaan, Soy Pro Choco Potje (K). Makan Siang: Sjalotten, Estudiantes Macadamia (K), Volkoren Brood, Galaxi Jonge Belgische Gouda Kaas (Galaxi) (K), Heinz Tomato Ketchup, Boter, Ei, Tomaten, Printana Augurken (Printana, Colruyt) (K), Regalo Mayonaise Light (Regalo) (K), Délifin Kalkoensalami (Délifin) (K), Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas). Makan Malam: Jenever, Rode Tafelwijn, Kaas Pizza met Dunne Korst, met Groenten, Olijfolie, Gemengde Sla, Boter, Stokbrood, Olijven. Camilan/Lainnya: Colruyt Everyday Opgeklopte Verse Magere Kaas, Everyday (1 Potje van 150G) (K), Belsy Brownie Belsy (K). lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Konsti1
|