Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
78,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1553 kkal
|
Lemak: 82,56g | Prot: 89,13g | Karb: 113,77g.
Makan Pagi: Эколь Ветчина из Курицы Халяль, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Fine Life Тортилья с Пшеничными Отрубями и Льняными Семечками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), California Gold Nutrition Кокосовое Масло. Makan Siang: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Вологодское Льняное Масло, Now Foods Пищевые Дрожжи, Солнечный Берег Печень Говяжья Жареная. Makan Malam: Alpen Gold Шоколад Max Fun Манго, Ананас, Маракуйя, Взрывная Карамель, Шипучие Шарики, Терпуг на Гриле, Фундук Фундук Сушеный, Лента Авокадо Хаас, Ашан Груши Пакхам, Ашан Кешью Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ОльгаМороз
|