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Allen ein schönes Wochenende 💚🍀
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59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1806 kkal
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Lemak: 71,80g | Prot: 51,08g | Karb: 231,05g.
Makan Pagi: Netto Weltmeisterbrötchen, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Aldi Maelkebotte. Makan Siang: Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Grafschafter Roggenmischbrot. Makan Malam: Kühne Dänischer Gurkensalat, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Delikato Delikatess Majonäse, Lisani Allgäuer, Hackfleisch (70% mager / 30% Fett), Kraft Tomatenketchup, Trader Joe's Hamburger XXL Sesam Buns, Aldi Pommes Frites. Camilan/Lainnya: Netto Kirschen. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan divane19
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