Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
60,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 46,80g | Prot: 44,43g | Karb: 91,90g.
Makan Pagi: Сметанин Сметана 20%, Сахар, Hortex Брусника, Тестов Тесто для Вареников и Мантов, Деревенская Жизнь Творог 9%, Избенка Молоко 3,4%. Makan Siang: ВкусВилл Соевый Соус, Минтай Запечённый, Рис Отварной, ° хлеб пшенично-ржаной, Волжанка Камамбер, Салат Овощной с Маслом. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Мороженое Пломбир Ванильный во Взбитой Глазури. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan °vishnia°
|