Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1497 kkal
|
Lemak: 58,30g | Prot: 99,64g | Karb: 148,18g.
Makan Pagi: Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Буше Зерновой Багет, Томмолоко Творог 5%. Makan Siang: Protein Rex Готовый Завтрак, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Избенка Брынза, Карат Сыр Лёгкий Домашний, Кедровый Бор Мёд Горный Светлый. Makan Malam: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Свежее Завтра Творог 1,8%, Granola House Гранола Ореховая с Клюквой и Мёдом. Camilan/Lainnya: Strawberries, Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katerine17summ
|