|
一早空腹
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 31,22g | Prot: 98,82g | Karb: 216,00g.
Makan Pagi: 無糖鮮奶茶, 番茄, 水煮蛋, 香蕉, 大成 法式舒肥嫩雞胸, Costco 胚芽吐司. Makan Malam: 白飯, 通心粉, 沙拉, 干貝, 蝦, 煎雞蛋. Camilan/Lainnya: 珍珠奶茶. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cocoloveyoudear
|