Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1392 kkal
|
Lemak: 58,12g | Prot: 115,89g | Karb: 101,37g.
Makan Pagi: Galiamelone, Avocado, Gekochtes Ei, Leichter Genuss Körniger Frischkäse 0,1% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen. Makan Siang: Zeus Zaziki, Salatkönig Griechischer Krautsalat, Hähnchen Dönerfleisch. Makan Malam: Cocktailtomaten. Camilan/Lainnya: Myprotein Protein Cookie Skinny. lagi...
|
|
1583 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 32 menit, Istirahat - 15 jam dan 28 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mille.br 98
|