Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
894 kkal
|
Lemak: 16,81g | Prot: 89,07g | Karb: 92,05g.
Makan Pagi: Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе, Rainbow Джем Сливовый, Яичный Белок, Избенка Козье Молоко. Makan Siang: Сазан, Балтимор Кетчуп Адмирал, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Makan Malam: Макароны Отварные, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Astoria Кетчуп Татарский. Camilan/Lainnya: Куриная Грудка Отварная, Rainbow Джем Сливовый, Молоко (Цельное Молоко), Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan olg15mm
|