Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
104,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,9 kg.
Sisa: 24,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2061 kkal
|
Lemak: 56,12g | Prot: 154,55g | Karb: 245,48g.
Makan Pagi: Банан, Миндаль Миндаль, Danone Творог Мягкий 0%, Урбеч Кокосовая Паста, Изюм (без Косточек), Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Томмолоко Творог 5%, Яйцо. Makan Siang: Яблоко, Огурец (с Кожурой), Банан, Бахетле Желудки Куриные Отварные. Makan Malam: Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку, Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, Авида Молоко 2,5%. Camilan/Lainnya: Coca-Cola Кола. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nicesidny
|