Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
86,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2709 kkal
|
Lemak: 125,77g | Prot: 134,61g | Karb: 262,11g.
Makan Pagi: Беларусь Сыр Сметанковый 45-50%, Яичница, Зеленый Листовой Салат, Шпинат, Латте 2,5, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Makan Siang: Чай, Белогорье Печенье Затяжное, Гост Сгущёнка с Сахаром, Макароны с Тушенкой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Усольский Свинокомплекс Колбаса Вареная Семейная. Makan Malam: Пятерочка Груша Сезонная , Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Зеленый Листовой Салат, Сибирский Пекарь Хлеб Приангарский, Аквамарин Килька Черноморская Обжаренная в Томатном Соусе, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Camilan/Lainnya: Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Яичница, Креветки, Tuc Крекер Сметана и Лук, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Чай, Джаз Фисташки Жареные Солёные, Магнит Банан, Простоквашино Творог 2%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan revyura
|