Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
62,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 29,25g | Prot: 97,01g | Karb: 156,57g.
Makan Pagi: 노브랜드 순 단호박죽, 계란후라이, 한치, 양배추찜, 현미밥. Makan Siang: 양배추, 오뚜기 3분 짜장, 대신물산 곤약누들, 탉 닭가슴살 동그리볼 피자맛, 탉 닭가슴살 동그리볼 불갈비맛. Makan Malam: 맛있닭 소프트 닭가슴살 고추맛, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤한 카레맛, 현미밥, 크래프트 슈레드 파마산 치즈, 양배추, 상추. Camilan/Lainnya: 우유. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aayj8812
|