Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
69,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1547 kkal
|
Lemak: 58,67g | Prot: 107,16g | Karb: 156,55g.
Makan Pagi: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Азбука Вкуса Сырники из Творога с Изюмом Жареные. Makan Siang: Редис, Табрис Куриные Крылышки на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка. Makan Malam: Помидоры, Шампиньоны Тушеные, Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Изюм, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kira_93
|