Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2020
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 27,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1250 kkal
|
Lemak: 57,41g | Prot: 81,15g | Karb: 105,50g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном и Сахаром, Запечённая Овсянка. Makan Siang: Имбирь Маринованный, Сало, Хлеб Цельнозерновой, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Кинза, Брынза, Оливковое Масло, Вареное Яйцо, Крабовые Палочки, Помидоры. Camilan/Lainnya: Каркаде, Омлет с Помидорами, Зеленый Чай, Корица, Яблоко, Творог. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Марин'ок
|