Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,9 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 54,24g | Prot: 68,38g | Karb: 141,74g.
Makan Pagi: Рогачев Сгущенка, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Белый Город Сливки 33%, Свиная Корейка (Целая, Постная), Картошка Вареная. Makan Malam: Vici Лосось Слабосоленый, Сыр Пармезан (Твердый), Олейна Подсолнечное Масло , Свекла Вареная, Белый Хлеб. Camilan/Lainnya: Мартини Мартини, Пятерочка Апельсин, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan TanyaMadrid
|