Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 44,78g | Prot: 83,62g | Karb: 144,12g.
Makan Pagi: Семена Льна, Грецкие Орехи, Клюква, Овсяная Каша на Воде. Setelah Sarapan: Яичный Омлет, Корица, Мёд, Груша. Makan Siang: Просекко, Томатная Паста, Картофельное Пюре, Спаржа, Осьминог, Устрицы. Makan Malam: Гречка Отварная, Котлета Говяжья, Волков Суп Крем из Шампиньонов . lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alina787
|