|
katastrof.. hemmajobb och massa andra dåliga ursäkter. nu kör vi igen!!
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1590 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 59,49g | Karb: 192,77g.
Makan Pagi: Svennes Kaviar, Bregott Bregott Ekologisk, Pågen Rasker Rostbröd. Makan Siang: Picadeli Pastasallad Pesto. Makan Malam: Ketchup , Spaghetti, ICA Basic Köttbullar. Camilan/Lainnya: McDonald's Kaffe med Mjölk (Liten), Mango, AXA Havregrynsgröt. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan martorn
|