Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
71,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 51,44g | Prot: 71,13g | Karb: 85,65g.
Makan Pagi: Soprole Yoghurt Protein+ , Quaker Quadritos de Avena (40g), Soprole Leche Semidescremada. Makan Siang: Soprole Néctar Naranja sin Azúcar, Aceite de Oliva, Dole Lechuga Escarola, Pebre, Huevo Frito, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Makan Malam: Lipton Yellow Label Tea, En Linea Mermelada de Durazno, Santa Rosa Quesillo Light, Castaño Pan Molde Integral. Camilan/Lainnya: Almendras. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan angarave
|