Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1120 kkal
|
Lemak: 24,44g | Prot: 93,59g | Karb: 86,94g.
Makan Pagi: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Вареное Яйцо, Магнит Морковь Вареная, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Bonduelle Фасоль Белая Консервированная , Fortuna Тунец в Собственном Соку, Картофель Отварной. Makan Malam: Абрикосы, Вино Красное Сухое, Макароны Отварные, Кабачок, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Помидоры, Лук, Куриное Филе Вареное. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan terina22222222
|