Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2159 kkal
|
Lemak: 102,40g | Prot: 74,00g | Karb: 237,00g.
Makan Pagi: Smoothie King Strawberry Pineapple Metabolism Boost Smoothie. Makan Malam: Captain D's Deluxe Seafood Platter. Camilan/Lainnya: Andy Capp's Hot Fries. lagi...
|
|
3295 kkal
|
Latihan:
Squats - 5 menit, Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 14 jam dan 55 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kenni York
|