Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
58,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 6,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
986 kkal
|
Lemak: 40,11g | Prot: 31,59g | Karb: 130,72g.
Makan Pagi: Marmelade, Brioche, Tassimo Cappuccino. Makan Siang: Balsamico, Olivenöl, Gemischter Salat, Spaghetti Bolognese. Camilan/Lainnya: Erdbeeren. lagi...
|
|
2053 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 25 menit, Istirahat - 4 jam dan 35 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Memasak - 1 jam, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan maryisabella
|