Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2020
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1486 kkal
|
Lemak: 44,18g | Prot: 171,59g | Karb: 99,79g.
Makan Pagi: Berries, Silk True Almond Unsweetened, Precision Extreme Isolate 97. Makan Siang: Unico Balsamic Glaze, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. Makan Malam: Unico Balsamic Glaze, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Steak. Camilan/Lainnya: Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande), Orville Redenbacher's Smart Pop, Apples . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan justlayla
|